Eine Stunde Schnellkrafttraining im „aktiVital“. Wie es war? „Vergleichsweise entspannt“, erzählt Philip Ambrosius in der kleinen Lounge des Fitnessstudios. Der Torwart vom Handball-Drittligisten Dessau-Roßlauer HV grinst: „Unter Uwe (Chefcoach Jungandreas; Anm. d. Red.) gibt es auch deutlich härtere Trainingseinheiten.“
Ambrosius sitzt am Donnerstagvormittag hier, um 2019 einmal Revue passieren zu lassen. Diese Achterbahnfahrt von einem Jahr.